“未病治”って知っていますか？東洋医学の基本理念です。
現在の西洋医学の発達は、目覚しいものがあります。
もちろん、病を治すということは非常に大切なことです。
ただ、大きな病となる前に、自分自身の自然治癒力を引き出し高めることによって元気になることができたら、素晴らしいとは思いませんか？
例えば、“カゼを引く”というと悪いことのように思われがちですが、カゼを引く体力があるということです。 体力のない方や重病の方はカゼを引いて熱を出すことができません。 季節の変わり目に軽く引くことによって、体もその気候の変化に対応できるようになるのです。
また、体調がおかしいと思うことは良いことです。
少しの痛み、だるさ等は、軽いうちなら感じないよりは感じた方が良いのです。全然疲れを知らない体は、感じる力が鈍くなっていることが多くあります。
感じる体になって、自然と調和しながらバランスよく長生きできたら良いですね。
Rapha治療室